Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 53,61g | Hh: 168,60g.
Aamiainen: 糙米餅. Lounas: 芝麻醬, 餛飩. Päivällinen: 扁豆湯, 豆角（冷凍）, 皮蛋, 脱水豆腐, 番茄炒蛋. Välipalat/Muut: 西瓜, 美國加州葡萄. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|