Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 48,70g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Дымов Ветчина Княжеская, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Активия Биойогурт Натуральный, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|