Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 54,35g | Hh: 121,61g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Сыр Маасдам, Шампиньоны Гриль, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Творожное Печенье, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|