Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 123,12g | Hh: 41,25g.
Aamiainen: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize, Kaffee. Lounas: Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Kokosöl, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Milfina Butter, Ei, Verla Magnesium Verla 300. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|