Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1992 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 74,99g | Hh: 262,13g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, На Вишневой Пита Бутербродная, Zero Сироп Сгущенка, Вишневый Сад Геркулес, Белебеевский Сыр Былинный, Сахар, Ясная Горка Ветчина Веронская. Päivällinen: Шампиньоны, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Пятерочка Бедро Сырое Куриное без Кожи, Картошка Запечённая, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Помидоры. Välipalat/Muut: Малиновый Чизкейк, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaKarasova
|