|
😉
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 58,08g | Hh: 144,21g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Trauben, RUF Muffins mit Schokostückchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mischkornbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Marmorkuchen, Kartoffeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Wassermelone. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabriAndre
|