Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 62,79g | Hh: 274,79g.
Aamiainen: Gewürzkuchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Wasa Roggen Dünn, Bergader Bergbauern Käse Leicht, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Westfälisches Pumpernickel, Gelbe Paprika. Päivällinen: Lambertz Schokolierte Früchte, Gebäck mit Kartoffeln und Erbsen Gefüllt (Gebraten), Couscous-Salat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|