|
Heute nur Frühstück und Abendessen,... da darf es etwas mehr sein 🤷♀️
|
1277 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 51,39g | Hh: 207,13g.
Aamiainen: Ananas, Chia-Samen, Arla Skyr Vanille, Edeka Mozzarella, REWE Romana Salatherzen, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Schinkenbrot. Päivällinen: Gebratene Nudeln, Obstsalat, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Teriyakisoße, REWE Beste Wahl Mini Frühlingsrollen, Lero Food Peking Suppe. lisää...
|
|
8530 kcal
|
Harjoitus:
Trampoliini - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Saunominen - 3 tuntia, Apple Health - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Huhu, Mahlzeit! Wünsche dir einen sonnigen Tag! LG
25 heinä 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|