|
Обед немного опоздал)
|
573 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 26,11g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Eco Botanica Вафли, Вареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Чай. Lounas: Хлеб Черный, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Красное Яблоко, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lisää...
|
|
2472 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ясмогу!!😏
|