Päiväkirja - Jarone, 25 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
139,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.    Vielä jäljellä: 39,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2018:
1023 kcal Rasva: 64,17g | Prot: 50,57g | Hh: 65,88g.   Lounas: Okami Chinese Style Chicken Salad. Päivällinen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. lisää...
4400 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Quitters never win hang in there everyone!! 
25 heinä 18 jäseneltä: Jarone

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jarone


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.