Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2552 kcal
|
Rasva: 95,20g | Prot: 168,71g | Hh: 256,66g.
Aamiainen: Gourmet Cacao Amargo , Svelty Leche Descremada en Polvo. Lounas: Lipton Manzanilla, Repollo, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. Päivällinen: Costa Costanuss Almendras, Watt's Mermelada Mora Light, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Lider Hallulla Especial, Pechuga de Pollo, Charquicán, Huevo Duro. Välipalat/Muut: Vivo Muesli 5 Cereales, Colun Yoghurt Light, Winkler Nutrition Whey Pro Win. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|