Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 47,58g | Hh: 77,29g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Селяночка Бородинский Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Grow Food Томатный Соус, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Barilla Паста, Любятово Галеты Классические, Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efimova Asya
|