Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 76,78g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Pão Integral, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Lounas: Carne de Vaca Moída, Mandioquinha. Päivällinen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Sobrecoxa de Frango. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha de Coco, Garoto Talento Recheado Cookies & Cream, Leite (Leite Integral). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinaribeiro.
|