|
Buffalo cauliflower and chicken. The cauliflower was roasted on the oven and the chicken in an air fryer
|
961 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 73,01g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Coffee, Pickled Egg. Lounas: Aquafina Water (16.9 oz), Fuji Apples, Dill Cucumber Pickles , Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) . Päivällinen: Marburger Farm Dairy Gourmet Buttermilk, Cauliflower , Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Frank's Red Hot Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Almonds . lisää...
|
|
1739 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|