Päiväkirja - 률랄라, 26 heinä 18

어제 참치회에 튀김에 술도 짬뽕해서 마시고 소화따위 없이 바로 잤는데 몸무게가 그대로다. 너무 더워서인가. 2~3일 간격으로 계속 먹고 있다. 나태해진 게 맞지. 하지만 날씨탓을 하고 싶을 정도로 너무 더워 힘이 쭉쭉 빠진다. 7월은 다이어트 엉망진창. 운동하자, 운동-! 의식의 흐름.

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2018:
1152 kcal Rasva: 7,41g | Prot: 73,75g | Hh: 199,43g.   Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 참외, 토마토 소스, 청양고추, 파프리카, 가지, 애호박, 양파, 양배추. Päivällinen: 참치초밥, 유동 번데기, 새우 튀김, 진로 매화수, 참치. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 률랄라


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.