|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 88,35g | Hh: 159,98g.
Aamiainen: Nature Valley Oats & Berries, Kaffee. Lounas: Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaos-blubb
|