Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 70,11g | Hh: 85,54g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Honig, Schwartau Extra Samt Brombeere. Lounas: Alete Grießbrei Keks, Hipp Äpfel mit Bananen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Päivällinen: TiP Brie, Gurke (Geschält), Delikato Salatcreme, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Välipalat/Muut: Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|