Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 56,82g | Prot: 50,18g | Hh: 196,74g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар. Lounas: Сахар, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Välipalat/Muut: Помидоры, Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, МарС Сникерс, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|