|
Жесть, после очередной поездки в другой город с подругами вместе с алкоголем, жирными блюдами, сладостями, встала на весы и ужаснулась...
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 31,23g | Hh: 128,79g.
Aamiainen: Салат с Баклажанами, Вареная Гречневая Каша , Арбуз. Lounas: Творожный Пирог. Päivällinen: Рис с Овощами и Курицей, Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
26 heinä 18 jäseneltä: tinkawear
|
Я в ужасе конечно, из-за вечных выходных летом и разъездов, я вовсе перестала следить за питанием, в поездке то особо не последишь😭все, нужно брать себя в ежевые рукавицы😠
26 heinä 18 jäseneltä: Anilasur
|
Ну кто де сразу после такого стает на весы?!))) 3 дня надо выждать, 3 дня))) вода уйдет и все)))
26 heinä 18 jäseneltä: Olena-TSK
|
У меня просто паника, мерещется в зеркале, что похожа на 🐷🐽что поднабралось с пару кило
26 heinä 18 jäseneltä: Anilasur
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|