Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
132,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 110,35g | Prot: 97,21g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог 5,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индюшатина. Päivällinen: Черная Смородина, Яйцо (Целое), Доширак Чан Рамён. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|