|
Когда в холодильники закончились яйца, приходит время блинчиков без яиц, с пропиткой из мёда и арониевой пасты, ну и голубика. Куда ж без ягод😋
|
1343 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 78,27g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Помидоры, Рыбий Жир Teva, Чай с Лимоном, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлебцы Здоровая Лавка, Овсяные Хлопья, Шарлотка. Lounas: Морская Капуста, Хлебцы Здоровая Лавка, Гречка Отварная, Говядина. Päivällinen: ПП Шоколадные Конфеты Мои, Овощи Гриль, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Вода, Хлебцы Здоровая Лавка, Суп-Пюре из Цветной Капусты Мой, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Яготинский Йогурт 1,5%, Кленовый Сироп, Клубника, Банан, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Сыр Фета. lisää...
|
|
2013 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Cardio - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|