|
Мой ооочень вредный и калорийный завтрак перед поездом 😍😱 /в Ялте вафли были вкуснее/ План на сегодня: вафли +, купить книгу +, печать фото +. Осталось: плавать, обед, вещи покидать и в поезд💪🏻 Успеем?🤔😏
|
891 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 32,63g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (300мл). Lounas: Бахетле Булочка Ржаная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Päivällinen: Сыр Голландский, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухари, Яблоко, Черешня. lisää...
|
|
484 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 43 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 15 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 32 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha_Darsyk
|