Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 10,21g | Prot: 25,44g | Hh: 39,28g.
Aamiainen: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней. Lounas: Черника, Творог 0%. Päivällinen: Альпийская Коровка Сметана 15%, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateyka_1703
|