Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 66,60g | Hh: 75,72g.
Aamiainen: Kiwi, Melon, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lounas: Auchan Gruyère, Champignons, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Oeuf. Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|