Päiväkirja - ViktoryaL2008, 26 heinä 18

Пробую поднимать свой суточный калораж до 1400к - ПП хачапури по Аджарски, очень вкусно

Näytä dieettikalenteri, 26 heinäkuuta 2018:
1392 kcal Rasva: 49,02g | Prot: 85,46g | Hh: 159,20g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Päivällinen: Яготинська Ряженка, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаные Хлебцы, Russing Арахисовая Паста, Дыня, Малина. lisää...
164 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ViktoryaL2008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.