Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 45,58g | Hh: 88,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lounas: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Горох и Морковь (Замороженные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Черешня, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|