Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 89,29g | Hh: 184,79g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Coffee-Mate Crema para Café, Huevo, Aceite de Oliva, FUD Salchicha de Pavo (50g), Café Regular, AdeS Leche de Soya, Jugo Verde. Lounas: Aguacate, Frijoles Refritos, Heinz Catsup, Atún en Agua (Enlatado). Päivällinen: Bimbo Pan Integral (60g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Välipalat/Muut: Snickers Chocolate (52,7g), Piña. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|