Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 88,15g | Hh: 215,94g.
Aamiainen: Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб, Лук, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishenka999
|