Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 99,37g | Hh: 68,16g.
Aamiainen: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Pruvit Keto OS Max, Isagenix IsaPro - Vanilla. Päivällinen: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley, Calavo Avocado, ChocoRite Salted Caramel Protein Bar, Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|