Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 71,27g | Hh: 88,44g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Кедровые Орехи, Масляный Король Тыквенное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Самса с Говядиной, Лента Ризотто с Овощами и Грибами, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Брокколи на Пару, Кофе с Молоком. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Био Баланс Тан. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Табрис Индейка Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|