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Guten Morgen, es ist Freitag.😊 Muss allerdings auch das Wochenende arbeiten, für mich also nicht der letzte Arbeitstag 🙄
Einen schönen Tag wünsche ich euch und trinken nicht vergessen
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86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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672 kcal
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Rasva: 32,07g | Prot: 43,16g | Hh: 53,73g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate. lisää...
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vakaa paino
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