Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 36,60g | Hh: 9,90g.
Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Tirolez Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|