Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 54,93g | Hh: 93,59g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, NutriSano Arepa de Quinua, Papaya, Huevo Duro. Lounas: Camarones al Vapor o Hervidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Cerveza Ligera. Välipalat/Muut: Té (Infusión). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bibianas72
|