Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 110,18g | Hh: 50,73g.
Lounas: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Queijo Minas, Tomates, Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Churrasco, Antarctica Guaraná Zero. Välipalat/Muut: Di Norma Bolo Brigadeiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HellenChristina18
|