|
😢😢... Pra que inventar de comer besteira no dia do aniversário... olha aí o resultado!!
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 52,64g | Hh: 166,88g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lounas: Romena Pastelão de Forno. Päivällinen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Välipalat/Muut: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|