Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 122,32g | Prot: 68,21g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Supradyn Vitaminas, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Panela, Dolce Gusto Café con Leche. Lounas: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Manzanas Rojas Deliciosas. Päivällinen: Hacendado Salsa Barbacoa, Mayonesa, Schara Artesano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|