Päiväkirja - ОльгаБреус, 28 heinä 18

Решила не взвешиваться,спрятала весы на балкон. Это очень непривычно! Я привыкла знать свой вес,но понимаю,что надо ориентироваться на метр и зеркало🙄Пожелайте мне терпения и подскажите взвешиваться раз месяц или раз в неделю?

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2018:
1276 kcal Rasva: 81,21g | Prot: 65,95g | Hh: 76,88g.   Aamiainen: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Гречневая Каша, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Калинка Колбаски-Гриль Венгерские. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаБреус


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.