Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 72,39g | Hh: 226,76g.
Aamiainen: Aldi Steinofenbrötchen, Magerquark, Zwiebeln. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Vollkorntoast, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Bratwurst. Päivällinen: Pottkieker Balkan-Eintopf, Bier. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreasKoesters1963
|