Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 14,74g | Prot: 29,08g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: Данон Актимель Черника-Ежевика, Творог. Välipalat/Muut: Банан, Арнаут Соломка Соленая. lisää...
|
|
1298 kcal
|
Harjoitus:
Ompelu - 1 tunti, Istuminen - 35 minuuttia, Toimistotyö - 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marytheory1
|