Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 36,38g | Hh: 155,82g.
Aamiainen: Киви, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяная Каша, Сыр Пармезан (Твердый). Lounas: Красные Помидоры, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Сливочный Сыр, Яичница. Välipalat/Muut: Квас, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|