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Äh, what??? Jetzt macht sich das Wasser deutlich auf der Waage bemerkbar... Meine Beine sehen aus 🙈 und sobald ich ein paar Schritte gelaufen bin wird es unangenehm. Und das trotz mind. 6l Wasser bei dem Wetter... Naja, irgendwann geht es auch wieder. 😊
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ich geh gleich los zur Arbeit.
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87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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980 kcal
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Rasva: 20,71g | Prot: 80,70g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Karotten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light, Metzgerfrisch Mortadella, Kaffee. Lounas: Wassermelone. Päivällinen: Erdbeeren, Blaubeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. lisää...
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Painonnousu 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Einen ruhigen Arbeitssamstag ☕️🙋♀️
28 heinä 18 jäseneltä: divergenta
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bleibt bei dem Wetter nicht aus 😏
28 heinä 18 jäseneltä: Strahlauge
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das ist widerlich. hab das gefühl, meine finger platzen
28 heinä 18 jäseneltä: mbkrebs
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So fühlen sich meine Beine an. Und egal, wie viel ich trinke, es wird nicht besser... Aber ich kann sie auf der Arbeit zwischendurch hochlegen, das macht es erträglicher...
28 heinä 18 jäseneltä: chaos-blubb
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Normal in der Hitze hab ich auch!😊💪
28 heinä 18 jäseneltä: schockokrossi
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Painohistoria - chaos-blubb
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