|
ya ampun ko gw laperan aja ya seminggu ini.. berasa cacing2 pada treak mulu.. Body udah ga enak banget
|
1202 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 38,02g | Hh: 110,59g.
Aamiainen: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Sandwich Telur dan Keju. Lounas: Bakwan, Pangsit Polos, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Cimol, Telur Rebus. Päivällinen: Shirataki Mie Shirataki. Välipalat/Muut: Dua Kelinci Kacang Lofet. lisää...
|
|
1900 kcal
|
Harjoitus:
Racquetball - 30 minuuttia, Aerobic - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lia prasetyo
|