Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 26,55g | Hh: 94,65g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Сосиска в Тесте, Шоколадное Мороженое, Ого Сухарики Ванильные. Välipalat/Muut: Food Express Сэндвич Ветчина и Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|