Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 26,29g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Огурец (без Кожуры). Lounas: Овощи Гриль, Карп Запеченный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kateyka_1703
|