Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 47,14g | Hh: 132,59g.
Lounas: Арбуз, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Жареная Картошка, Перекресток Мясо по-Французски. Päivällinen: Арбуз, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalkaVladi
|