Päiväkirja - ANYA.SHCHEPAK, 28 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2018:
1226 kcal Rasva: 38,86g | Prot: 33,27g | Hh: 187,01g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Никола Квас, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Сливы. lisää...
1963 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Добрый день,а на сколько калорий у вас все это получилось? Просто у меня такой же обед, а так лень считать)) 
28 heinä 18 jäseneltä: afanasenko_liza
Добрый) 336 
28 heinä 18 jäseneltä: ANYA.SHCHEPAK

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.