Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 92,14g | Hh: 42,16g.
Aamiainen: Melancia, Mamão, Chá Verde. Lounas: Beterrabas, Espinafre, Bife de Fígado. Päivällinen: Pizza Low Carb, Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Pizza Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabifidelis_
|