Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 139,03g | Hh: 130,75g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Алейка Геркулес, Пятерочка Банан. Lounas: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Клубники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kroliki0138
|