Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2012
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 96,75g | Prot: 62,49g | Hh: 207,29g.
Aamiainen: Orange Juice. Lounas: Coffee with Cream, Egg & Cheese on Bagel. Päivällinen: Premium Bacon Ranch Salad with Crispy Chicken, Newman's Own Ranch Dressing, Butter Garlic Croutons. Välipalat/Muut: Chocolate Pudding Snack Pack, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Milk Chocolate Bar (Snack Size). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|