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몸살은 좀 나아졌는데 복부팽만감에 계속되는 설사로 힘이 하나도 없다. 설상가상으로 에어컨 응축기가 고장나 선풍기 하나로 열대야를 보내며 뒤척였더니 운동만큼 힘든 몸. ㅜ 오늘은 운동을 좀 해야할 텐데. 언제 고쳐주실 지 모르는 에어컨을 보니 눈물이 또르르...
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460 kcal
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Rasva: 6,15g | Prot: 39,55g | Hh: 66,05g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 참외, 굴 소스, 청양고추, 가지, 애호박, 양파, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Päivällinen: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. lisää...
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28 heinä 18 jäseneltä: 비가 내린다
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감사합니다! 정말 건강이 먼저라는 걸 이번에 또 한 번 절절히 느끼네요~ 다이어트도 좋지만 여름 건강 관리 잘 하셔서 저처럼 고생길 없으시길요!!
28 heinä 18 jäseneltä: 률랄라
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